5.0 01 Zupa ta jest bardzo prosta w wykonaniu, rozgrzewająca i bardzo sycąca. Jeśli jesteś weganinem, powinieneś często sięgać po soczewicę, gdyż to dobre źródło białka. Czerwona soczewica nie wymaga wcześniejszego moczenia, gdyż gotuje się bardzo szybko. Jej specyficzny smak nadaje daniom charakteru oraz gęstszej konsystencji. Często dodajemy ją do zupy pomidorowej właśnie z uwagi […]

5.0 01 Lubicie kaszę jaglaną? My bardzo! Warto ją włączyć do jadłospisu, bo jest źródłem wielu witamin i składników odżywczych. Dodatek ostrych przypraw sprawia, że potrawa ta niezwykle rozgrzewa, ale to nie znaczy, że możemy ją spożywać wyłącznie zimą. Kasza jaglana po meksykańsku to nasz numer jeden wśród dań z kaszą. Nie zdawaliśmy sobie nawet […]